7027 6100 – mail@neurocoaching.dk

Stressmodellen

STRESSMODELLEN

 

ÅRSAGERNE UNDER DINE PROBLEMER – OG EN OVERSIGT OVER, HVOR VI SKAL SÆTTE IND EFFEKTIVT.
Stressmodellen giver et overblik over, hvordan stress, angst, selvværd, depression og sygdom hænger sammen. Og den viser sammenhængen mellem psyken og kroppen. Der er grundlæggende enighed om modellen indenfor både neuropsykologi, cellebiologi og moderne psykologi.

Stressmodellen skal læses nedefra, hvor hvert trin sætter gang i det næste. 

Efter billedet af modellen kan du læse mere om hvert enkelt trin.  Som eksempel har vi valgt en opdigtet – men typisk – case med stress- og angstsymptomer på arbejde.

 

STRESSMODELLEN

 

VIL DU VÆRE KLOGERE?

Så få gratis inspiration til, hvordan du kan bruge din hjerne bedre.

 

KOMMENDE ARTIKLER

Marts: Ny forskning bekræfter: Din kost styrer kemien i din hjerne

April: Stress går ind og forandrer dine gener

Maj: Derfor er hjernerystelser langt farligere end vi troede.

 

Du er nu tilmeldt vores nyhedsbrev!